今天早上5公里和3公里PB了，但是跑完后出现了血尿 ... - 山东电商圈

群绘

今天早上5公里和3公里PB了，但是跑完后出现了血尿

老汪速卖通 · 发表于 2024-7-26 21:40:32

还是要踏踏实实的训练，少追求虚荣的数据。

可爱多 · 发表于 2024-7-29 16:42:07

何必呢

平姐直播带货 · 发表于 2024-7-29 17:28:49

多大岁数？有可能是结石

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董刘 · 发表于 2024-7-29 17:30:12

跑步为健康，什么PB有意义魔，一直一个人跑，跑过16800公里

炮腾大叔 · 发表于 2024-7-29 17:40:13

横纹肌溶解

NiMing · 发表于 2024-7-29 17:55:44

就想知道，怎么治疗吃药打针吗

糯糯仙女 · 发表于 2024-7-29 18:01:02

健康第一

别沉默我 · 发表于 2024-7-29 18:53:09

太优秀了加油下次跑进三分钟

张继英 · 发表于 2024-7-29 19:03:40

我有一次长期不运动跑了5公里尿液粉红，没有去医院，现在每天8公里也没有任何问题

五月 · 发表于 2024-7-29 19:31:11

我也pb了，给我累的！心率都飙到195了

津门十三张 · 发表于 2024-7-29 19:31:31

运动后有时会出现血尿，适当的休息，多喝水就好了。频繁尿血要看医生

简单 · 发表于 2024-7-29 19:49:09

肾脏受损，

马克先生 · 发表于 2024-7-29 20:07:31

说明超量啦

向生活低头 · 发表于 2024-7-29 20:19:03

干嘛非要追求配速，你会后悔的

直播培训霞姐 · 发表于 2024-7-29 20:20:47

没喝水吧，跑太猛了。

盛世教京东 · 发表于 2024-7-29 20:47:20

不要强行PB，合理训练，跑量上去后，PB会更轻松，做到水到自然成。

培根加果酱 · 发表于 2024-7-29 20:48:15

十公里速度配速还可以，要是爷们尿血了，还是去看看，然后减速吧，太吓人了

狂怒 · 发表于 2024-7-29 20:51:15

天太热，稳点好

羊小羊新手日记 · 发表于 2024-7-29 20:54:24

牛逼！