回答|共 59 个

想象在飞

发表于 2024-7-29 20:59:56 | 显示全部楼层

来自跑步接近20年的跑渣的忠告跑步是一辈子的事,所以追求的不是速度,而是看谁跑的久远?无伤跑到老才是王者

邱先生

发表于 2024-7-29 21:03:37 | 显示全部楼层

刚跑开始跑三个月内的水平

一只青

发表于 2024-7-29 21:06:20 | 显示全部楼层

太牛了,榜样

念桥边红枣

发表于 2024-7-29 21:13:20 | 显示全部楼层

这个配速相当厉害!

张教练

发表于 2024-7-29 21:27:04 | 显示全部楼层

慢跑才是王道,偶尔冲冲速度。不能总超速行驶

谭龙教你玩抖音

发表于 2024-7-29 21:28:26 | 显示全部楼层

飞人

直播间的徐老师

发表于 2024-7-29 21:29:45 | 显示全部楼层

牛人

七落珞

发表于 2024-7-29 21:38:16 | 显示全部楼层

这速度全马3小时以内

金陵小老头

发表于 2024-7-29 21:42:21 | 显示全部楼层

特步顶级碳板

无敌幽幽

发表于 2024-7-29 21:44:59 | 显示全部楼层

估计最好成绩能在35分以内。

大地方

发表于 2024-7-29 21:48:17 | 显示全部楼层

真佩服

jULIAN

发表于 2024-7-29 21:52:44 | 显示全部楼层

可以

tauren

发表于 2024-7-29 21:59:43 | 显示全部楼层

这得看是跑平路还是有坡的路。还有身高多少

情何以堪

发表于 2024-7-29 22:01:26 | 显示全部楼层

高水平

江川子语

发表于 2024-7-29 22:08:14 | 显示全部楼层

厉害

抖音时光

发表于 2024-7-29 22:10:46 | 显示全部楼层

我只能跑五公里

且听风吟

发表于 2024-7-29 22:10:52 | 显示全部楼层

你这是往死里跑啊。厉害

TikTok拽姐

发表于 2024-7-29 22:12:16 | 显示全部楼层

怎么来提高步幅啊 ?我步幅才一米一

从不毒舌可达鸭

发表于 2024-7-29 22:15:09 | 显示全部楼层

特步5.0,这个鞋配速起不来会伤脚吧

要火直播

发表于 2024-7-29 22:16:18 | 显示全部楼层

这是让狗撵了吗
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