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学买卖 - 电商从业者社区»社区 › 圈圈 › 平台 › 小红书卖家圈 › 最近总是失眠，有好办法吗？

回答|共 57 个

阿兵随笔

发表于 2025-1-5 18:10:00 | 显示全部楼层

晚上喝点
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陈小E

发表于 2025-1-5 18:34:00 | 显示全部楼层

睡不着有一万个理由，能睡着只有一个原因，身体还算健康。火炬加油加油
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赵伯乐

发表于 2025-1-5 19:59:20 | 显示全部楼层

我给你把把脉
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凯瑟琳的秘密

发表于 2025-1-5 20:39:19 | 显示全部楼层

喝点酒
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一只青

发表于 2025-1-5 20:47:26 | 显示全部楼层

不要熬夜，睡觉前喝杯热牛奶!
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南风

发表于 2025-1-5 23:17:47 | 显示全部楼层

满脸沐浴着春光，还失眠？鬼都不信
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江川子语

发表于 2025-1-6 00:43:54 | 显示全部楼层

喝热牛奶有助于放松神经，是解决失眠的好办法。
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张教练

发表于 2025-1-6 01:11:11 | 显示全部楼层

我有办法，很简单，这是秘密
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跨境媛的亚马逊

发表于 2025-1-6 02:43:15 | 显示全部楼层

治疗失眠做好的方法就是下午去走路！多走走晚上就能改善睡眠了
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泽丘Vlog

发表于 2025-1-6 07:12:14 | 显示全部楼层

运动之后睡得香
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wangye

发表于 2025-1-6 07:57:36 | 显示全部楼层

喝糊塗粥！
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想象在飞

发表于 2025-1-6 08:24:08 | 显示全部楼层

漂亮
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莫方

发表于 2025-1-6 09:04:52 | 显示全部楼层

营造安静舒适的睡眠环境，能有效改善失眠。
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领跑学堂

发表于 2025-1-6 14:05:51 | 显示全部楼层

多运动
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出海君09

发表于 2025-1-6 16:20:52 | 显示全部楼层

睡前别想太多哦
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jULIAN

发表于 2025-1-6 16:31:49 | 显示全部楼层

我是多年老中医，专治各种疑难杂症
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速卖通小店

发表于 2025-1-6 16:53:54 | 显示全部楼层

泡泡脚助眠挺好
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盒子小伊

发表于 2025-1-6 17:15:25 | 显示全部楼层

睡前喝一杯红酒
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